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2019年04月22日:11時35分

睡眠時間6時間以上の奴って人生無駄にしてる自覚ないんか?

コメント 11魔人


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1: 名無し 2019/04/22(月) 10:41:30.85 ID:5//HvK/10
ワイは平均3.5時間なんやけどたまにおる8時間とか寝とる奴はワイに倍以上も差をつけられていってるって自覚はないんか?

2: 名無し 2019/04/22(月) 10:41:58.79 ID:o0QCstvzH
でもめっちゃ寝るの気持ちいいじゃん

4: 名無し 2019/04/22(月) 10:42:12.75 ID:0MGPn/jMp
通勤五分だからセーフ

11: 名無し 2019/04/22(月) 10:43:14.14 ID:CZ9cV0WD0
24時間寝ないで済むクスリを日本で売ったらメチャクチャ売れそう

12: 名無し 2019/04/22(月) 10:43:22.31 ID:FR8vbswS0
大して集中しなくても出来る仕事ならそれでええんちゃうの

13: 名無し 2019/04/22(月) 10:43:26.62 ID:6QYvc27Q0
早死に定期

14: 名無し 2019/04/22(月) 10:43:29.31 ID:nhLlOY9xd
言うほど無駄じゃない人生なんてあるか?

17: 名無し 2019/04/22(月) 10:43:39.07 ID:Zcofypct0
ワイニート、できるだけ寝た方が時間潰せてうれC

18: 名無し 2019/04/22(月) 10:43:48.13 ID:gkpbdAV+0
仕事の効率とか寿命とか考えると7時間くらいがいいとかなんとか

24: 名無し 2019/04/22(月) 10:44:58.18 ID:FR8vbswS0
>>18
睡眠時間足りないと集中力下がってミス増えるなんて調査星の数ほどあるからな
そんな状態でもやれるような仕事ならまあ別にええわ

21: 名無し 2019/04/22(月) 10:44:15.23 ID:hpL6+rs3F
無駄な事に時間使うのが気持ちいいんやろ

22: 名無し 2019/04/22(月) 10:44:37.19 ID:uM0/mCYop
6時間が丁度いい

23: 名無し 2019/04/22(月) 10:44:53.83 ID:3pMJVA4N0
起きてても眠たいんじゃ結局その時間無駄にしてるのとおんなじやん

29: 名無し 2019/04/22(月) 10:45:31.50 ID:+7jpZMId0
若い時ならまだええけどな

34: 名無し 2019/04/22(月) 10:45:51.51 ID:RbzDquVG0
ショートスリーパーならそう感じるやろな

37: 名無し 2019/04/22(月) 10:46:10.25 ID:unEvofwza
なんJの方が時間の無駄なんだよなあ

40: 名無し 2019/04/22(月) 10:46:31.59 ID:xXoPYU0LM
6時間睡眠をニ週間続けると2日徹夜したのと同程度パフォーマンスが低下する

42: 名無し 2019/04/22(月) 10:47:03.16 ID:tbppH/ZS0
7時間寝んと無理やわ
明らかに頭の回転とスタミナの持ちが違う

47: 名無し 2019/04/22(月) 10:47:42.03 ID:L/0t5ISeM
睡眠時間の短さでマウント取るのって学生特有だよな
社会人になると長いほうがマウント取る側になる

52: 名無し 2019/04/22(月) 10:48:07.29 ID:Lh/DBBf80
睡眠時間短いと早死にするぞ

56: 名無し 2019/04/22(月) 10:48:29.63 ID:QOTWUVSq0
逆に人生の3分の1は寝てるんだから睡眠の質を上げることを意識してる

58: 名無し 2019/04/22(月) 10:48:43.24 ID:ec0ToDQ4d
そんなに長く起きてたところでやることはスマホイジイジおちんぽイジイジ程度やろ?

60: 名無し 2019/04/22(月) 10:48:56.52 ID:0XQLGrxPd
8時間睡眠→16時間活動
3.5時間睡眠→20.5時間活動

倍じゃないじゃん

76: 名無し 2019/04/22(月) 10:50:29.83 ID:6xH6yJdCp
昔仕事してネトゲして2~4時間寝ての暮らししてたけど
ネトゲやめて睡眠時間増やしたら人生変わったわ

77: 名無し 2019/04/22(月) 10:50:30.38 ID:6giM8mKQr
ない
少しでも多く寝たい

80: 名無し 2019/04/22(月) 10:51:06.08 ID:wW9LBL03M
短命なだけならまだええが
睡眠時間が短いと大抵精神病や自律神経失調症に繋がるからなあ
シンドイわ

87: 名無し 2019/04/22(月) 10:52:05.82 ID:kZl3n6Tud
睡眠時間が7時間くらいの人が一番死亡リスク低いらしいしやっぱ適度に寝んとあかんやろ
早死したら意味ないで

92: 名無し 2019/04/22(月) 10:52:41.66 ID:ZiCjSx7BM
>>87
荒木飛呂彦が7時間て言ってたな

90: 名無し 2019/04/22(月) 10:52:21.08 ID:LJqI0o12p
ショートスリーパーは老化早いって記事がyahooに載ってたぞ

100: 名無し 2019/04/22(月) 10:53:29.53 ID:7bM40D8X0
起きてる時間を有効に使ってるから睡眠も長くなるんやで

105: 名無し 2019/04/22(月) 10:54:06.55 ID:9OBeJeo4d
睡眠少なくして得られる事よりも睡眠増やして得られる事の方が多いやろ
美味しいもん食べないで不味いもん食べてる自慢してるようなもんやぞ

107: 名無し 2019/04/22(月) 10:54:13.56 ID:ipU8zN/0p
睡眠短くていける自慢とか14歳までにしとけよ

120: 名無し 2019/04/22(月) 10:56:10.90 ID:L/0t5ISeM
若い頃なら余裕なんやけどな
それ習慣にしてたら年取ってから後悔するんや

124: 名無し 2019/04/22(月) 10:56:51.88 ID:F26rLMrMd
睡眠時間でマウントとか絵に描いたような子供やね

136: 名無し 2019/04/22(月) 10:57:43.20 ID:7ZYtGWrra
土曜の仕事帰りは21時に寝て起きるの次の日の12時とかやわ

142: 名無し 2019/04/22(月) 10:58:21.47 ID:MsnzMVK7a
実際睡眠時間短いやつは羨ましいけど
その分時間の価値薄まるから快感も減るような気もする

146: 名無し 2019/04/22(月) 10:58:38.12 ID:D4ANCMZoF
ワイは仕事ある日は5時間睡眠で休みのどこかで10時間ぐらい寝てバランス取ってる

147: 名無し 2019/04/22(月) 10:58:48.97 ID:ipU8zN/0p
イッチ「寝る間惜しんでなんJしなきゃ」

ガイジか

177: 名無し 2019/04/22(月) 11:02:50.92 ID:hJ/oqTpS0
7時間睡眠が一番いいってのはわかってるがやっぱり8時間寝たいわ
起きるときにスムーズに目が醒めるから幸せなんや

187: 名無し 2019/04/22(月) 11:03:47.15 ID:8fyokDRGa
ワイは平均睡眠時間4時間だけど、身体ボロボロだし寿命前借りしてる気持ちしか湧かないぞ?

191: 名無し 2019/04/22(月) 11:03:54.44 ID:mR9Mv4K50
6時間で済ます方法ないんか?
8時間寝ないと日中眠いわ

198: 名無し 2019/04/22(月) 11:04:23.02 ID:Fkz2T0mO0
1日8時間も働いてる奴って人生無駄にしてる自覚ないんか?

ちなニート

201: 名無し 2019/04/22(月) 11:04:53.40 ID:TZjCPdCK0
分からんでもないけど布団気持ちいいからしゃーない
夏は辛い

205: 名無し 2019/04/22(月) 11:06:06.33 ID:fxI7F0asa
そのくらい寝なきゃいられないくらい疲れてる定期

230: 名無し 2019/04/22(月) 11:15:26.28 ID:IrTf9Vjk0
ワイ睡眠時間4時間ぐらいで居たら自律神経おかしくなったからやめたほうがええで

233: 名無し 2019/04/22(月) 11:16:20.48 ID:IBF8G3PPM

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コメント

  1. 名も無き魔人 2019/04/22(月) 11:43:33
  2. 睡眠時間少ないだけで突然死して、その後2、30年無駄にしたら意味がないって自覚ないんか?
  3. 名も無き魔人 2019/04/22(月) 11:57:35
  4. 3.5時間睡眠だと計算もまともに出来なくなるのか・・・
  5. 名も無き魔人 2019/04/22(月) 12:13:35
  6. それなりのパフォーマンス出すのに
    ある程度の睡眠時間が無いと駄目だろ
    睡眠時間短くて、脳みそ低性能化、長期間労働して
    俺は凄いなんて自慢にもならんし
  7. 名も無き魔人 2019/04/22(月) 12:26:03
  8. イッチはさぞや素晴らしい人生を歩んでいるのだろうな。羨ましい
    参考の為に普段どんな生活しているか聞いてみたいな
  9. 名も無き魔人 2019/04/22(月) 12:32:52
  10. ショートスリーパーの運転手ならヤバイな
  11. 名も無き魔人 2019/04/22(月) 12:53:17
  12. 睡眠不足の能力低下って自覚ないらしいからね。
  13. 名も無き魔人 2019/04/22(月) 13:03:06
  14. 寧ろ睡眠6時間以上を取れない生活してんの?
    余裕ないんだね
  15. 名も無き魔人 2019/04/22(月) 13:55:32
  16. マジレスすると短時間睡眠だと脳のパフォーマンス下がるし、身体の負担考えると長期的には時間無駄にしてるぞ
    徹夜とか短期時間睡眠やるならたまににしておけ
  17. 名も無き魔人 2019/04/22(月) 13:59:11
  18. 短時間の睡眠で満足できる人は1%未満、鍛錬で身につくものでもない
    自分をショートスリーパーだと思いこんでいる一般人が
    慢性的な倦怠をごまかしながらドヤってるっていうお笑い草よ
  19. 名も無き魔人 2019/04/22(月) 14:03:37
  20. 辛い自覚ないなら良いと思う
    無理に寝ようとするほうがストレスたまる
  21. 名も無き魔人 2019/04/22(月) 14:54:52
  22. 時給500円で10時間働くより
    時給5000円で1時間働く方がいいよね
    睡眠時間が短いからって起きてる時間が効率悪けりゃ意味ないぞ